자외선 차단제 완벽 가이드
자외선 차단제 완벽 가이드
SPF·PA부터 발라야 할 양까지
자외선 차단제는 피부과학에서 가장 중요한 안티에이징 습관입니다.SPF, PA, 물리적·화학적 차단제의 차이와 올바른 사용법을 정리했습니다.
SPF와 PA 차이
SPF는 UV-B 차단, PA는 UV-A 차단을 의미합니다.
물리적 vs 화학적 차단제
권장 사용량
얼굴 기준 약 1.2~1.5g (검지 두 마디 분량)
가장 흔한 5가지 실수
- 양이 부족하다
- 재도포를 하지 않는다
- PA 등급을 확인하지 않는다
- 목·귀·손등을 빠뜨린다
- 흐린 날에도 안 바른다
상황별 가이드
- 일상 : SPF30~50 / PA+++ 이상
- 야외활동 : SPF50 / PA++++
- 시술 후 : 물리적 차단제 우선
- 민감성 피부 : 저자극 제품 권장
FAQ
Q. 얼마나 자주 발라야 하나요?
일반적으로 2~3시간마다 재도포를 권장합니다.
Q. 흐린 날에도 발라야 하나요?
네. UV-A는 구름을 통과합니다.
